Maailm on sinu auster! (Peep Pullerits)

Noh, sain jälle nautida autoriteedipositsioonis olemist. Aga nagu üks tark mees, kellega hiljuti tutvusin, ütles mulle (peale seda, kui olin öelnud, et nüüd olen tutvunud ka ühe guruga): “Please do not see me as a guru – if you follow me, I guarantee that you will get lost! The only guru is the one I am mirroring – YOU!”. Ja selle MSNivestluse kohta kehtib see täpselt samapalju.

J ütleb:
siis teine probleem mis mul on, on ka vist pmslt temaga seotud .Ja see ajab mind hulluks – ma pmslt kogu aeg peksan ennast mentaalselt näkku selle eest, et ma olen 19 juba aga pole siiani midagi saavutanud. Pmslt ma olen mingi enda jaoks lati seadnud liiga kõrgele ja ma ei suuda seda madalamale tuua
Peep ütleb:
ma annan sulle nüüd ühe soovituse, mida mul on endal raske järgida, kuid mida ma olen üritanud teha – kui keegi käitub sinuga halvasti, siis mõista seda inimest ja austa tema olemust
selliseid liiki probleeme saab vist lahendada ainult nii, kui üks näitab eeskuju ja ei lange sellesse teiste maha tegemise lõksu, vaid hakkab teda austama.. loe “kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi”, mis on üks paremaid raamatuid inimese enesehinnangu kohta
selle teise asja kohta kirjutas just üks minu tuttav oma blogisse – http://marjam.blogspot.com/2009/06/what-were-5-successes-of-your-day.html
aga tead, ma olin täpselt sinu olukorras veel 20-aastasena (ja ega ma praegugi ei saaks väga öelda, et ma midagi eriti suurt oleksin korda saatnud)
ja minu jaoks oli lahendus selles, kui ma ühel hetkel taipasin, et ma olin orkutis liitunud kommuuniga “stop regreting” ja ma taipasin, et selles peitub üks sügavamaid tõdesid – ma hakkasin järjest vähem mõtlema oma mineviku ebaõnnestumiste kohta
ja ma nägin oma elu ainult olevikust tuleviku poole, ja praegune hetk on ainuke nullpunkt, mis eksisteerib
ainult praegusest punktist saan ma edasi liikuda
J ütleb:
Have you ever had this feeling? — Others praise you and pat on your shoulder, but you just quietly think: “Well, it’s not really that big deal. It’s only the beginning!”
fuckin’ exactly mate!
täpselt see
minu puhul on pigem see, et “Well, it’s not really that big deal. It’s only the beginning! Im still a fuckin loser”
Peep ütleb:
ma arvan, et sind üllataks, kuidas võid muutuda, kui hakkad oma mõtetele tähelepanu pöörama
kui sa “i’m a fucking loser” hakkad endale pidevalt ütlema “i am a winner”
(asemel)
google märksõna kas “self-talk” või “affirmations”
kui sa tõesti tahad oma elu muuta, siis tee seda ja tuleta seda endale pidevalt meelde
kirjuta üles kümme negatiivset mõtet, mida endale sagedasti ütled ja kirjuta siis nende vastandid
ja hakka neid teadlikult kordama
J ütleb:
ohh,chill
proovin ära need
see aitab?
Peep ütleb:
mind aitas
ma olen tänu sellele ühele tehnikale selline inimene, nagu praegu olen
enne olin omaette ja ei käinud väljas
noh, ütleme, et praeguseks olen suutnud ennast transformeerida
just tänu sellele, et hakkasin oma enesekõne muutma
tegelikult ma olengi selle ära unustanud ja pidin täna hakkama endale meelde tuletama, et seda uuesti teha
ma olen palju ka märkmikesse kirjutanud selliseid mõtteid, mida ma tahan mõelda
ja need reaalselt aitavad!
tegelikult tänks, et sa mulle endale seda meelde tuletasid, ma teen seda nüüd veelkord
J ütleb:
hehe, np
thx sulle pigem
aga mnjah…siit veel üks probleem
ma olen samuti üsna palju raamatuid lugenud igasuguste selliste nippide kohta
ja kõiki neid meetodeid on mingi tuhandeid
mis lubavad kõik tuhandet erinevat asja
ja siis mingi
pea läheb segi niimoodi
et millien neist nüüd siis kõige õigem on
ja millist valima peaks
sul pole sellist värki ?
Peep ütleb:
mhmh, kogu aeg on sellist värki
ja seesama marjam, kelle blogile viitasin
ta elab malaisias ja töötab ühes maailma edukaimas internetiturunduse ettevõttes…
..tal oli sama asi pidevalt
ülelugemine teebki seda
ma ei ole täit arvamust veel välja mõelnud, aga hetkel arvan midagi sellist, et kõik need raamatud toimivad, aga ainult siis, kui sa valid ühe meetodi välja ja järgid seda
ja teine pool on see, et igas meetodis on asju, mis toimivad paremini ja halvemini, ja kui sa palju loed, küll siis moodustad ka mingi üldpildi
ja lisaks veel see, et erinevad meetodid võivad sind välja aidata hetkelistest madalseisudest ja selle jaoks need on suurepärased, aga mõnda muud näiteks hakkad võib-olla kasutama pikaajaliselt
noh, ja muidugi jääb fakt, et selliste raamatute lugemine lihtsalt ise on inspireeriv ja motiveerib, sõltumata sisust
minu jaoks on väärtuslik lugeda võimalikult palju, aga mitte teha seda liiga palju korraga, sest muidu tekib ülemõtlemine
ma elasin just hiljuti üle sellise perioodi, et olin jälle väga palju lugenud ja vähe tegutsenud.. ja ma hakkasin mõtlema et mis kasu mul üldse lugemisest on kui ma neid teadmisi ei saa kasutada
aga peale seda võtsin saaremaal aja maha ja ma tean nüüd, et lugemine, isegi kui sa seal soovitusi kohe järgi ei proovi, tuleb sulle pikaajaliselt väga, ÄÄRMISELT kasulikuks, kuna sul tekivad uued “conceptid”, mille üle sa saad järgi mõelda ja millele tähelepanu pöörata
see on eksperdiks saamise tee – sa näed lihtsalt maailma järjest täpsemates kategooriates
J ütleb:
chill
selles mõttes on sul küll nagu sitaks õigus
ma hakkasin lugema selliseid self-help raamatuid kuskil aasta tagasi
ja selle aastaga on muutunud küll üsna palju tegelt
kuigi ma pole üldse sugugi järginud neid kõiki nippe
lihtsalt lugenud ja siis järgmise võtnud ja eelmise raamatu nipid ära unustanud
aga kuskil midagi jäi nagu meelde vist
samas, nii vist ei tohiks teha eks?
et loed raamatu läbi ja võtad järgmise kohe?
Peep ütleb:
no ma ei tea
ma teen ka nii suht tihti
ma arvan, et esimene aasta on täiesti okei seda teha
sul on ees arvatavasti veel 50 eluaastat
sa jõuad iga aasta päris palju lugeda
ma ise olen hakanud tagasi minema nende raamatute juurde, mida ma kunagi lugenud olen ja neid uuesti üle lugenud
ma usun, et see on täiesti normaalne, kui selle žanri avastades hakkad lihtsalt sisse ahmima seda, mida leiad
ma tean seda, et ühekordsest raamatu lugemisest sisuliselt palju meelde ei jää, erti kui sa sellest märkmeid teed.. aga olen ka vastupidist näinud, et ühekordsest lugemisest juba laieneb su maailmapilt ja sa näed nüüd midaig, mida enne ei näinud
sa ei pruugi kohe seal soovitatud tehnikaid kasutada, aga vähemalt sa tea,d et nad on olemas
J ütleb:
njh, nagu see eesmärkide kirjutamine
nüüd ma teen kogu aeg seda
hämmastav muidugi, et nii vähed inimesed seda tegelt teevad
see on niivõrd võimas asi ju tegelt
Peep ütleb:
aga jah, viimase aja asi, mida ma tahan proovida, on raamatute lugemine näiteks üks peatükk päevas
ja ülejäänud aja mõtled selle üle järgi
aga jep, mind hämmastab ka, et tundub, et 99% pole kuulnudki slelest, et selline asi nagu personal development olemas on

Pildi autor Ori Neidich.

Oma elu muuta on tegelikult nii hämmastavalt lihtne, et igaüht, kes seda sulle selgeks teha üritab, on põhjust näha liialdajana, petlikuna, naiivsena. See ei tundu reaalsena, see ei ole meie loogilisele mõistusele vastuvõetav, et maailm võiks selline olla. Nimelt – sa võid endale kujundada sellise reaalsuse, nagu sa ise tahad, kui sa vaid muudad oma sisemaailma. See, milline isiksus sa oled, see, kui rikkaks sa võid saada või inimesed, kellega sa võid tutvuda, ei ole piiratud su päritoluga või eelnevate kogemustega, vaid sa võid oma standardid ise paika panna. Ja kogu võti peitub meie mõtetes.

Sa muutud selliseks inimeseks, nagu on sinu mõtted ja sa saad kõik asjad, mille peale sa mõtled ning mille saamisesse sa sügavalt usud. See ongi lühidalt kokku võttes “Saladus”.

Mäletad veel seda bestsellerit ja hittfilmi, mis mõned aastad tagasi maailma lainetena vallutasid, nimega The Secret? Ma ei ole ise lugenud seda raamatut ega filmi veel näinud, kuid ma tean, kust selle inspiratsioon pärineb.

Ma olen lugenud ühte vana raamatut nimega “Rikkaks saamise teadus” ehk “Science of Getting Rich”. See on raamat, mis inspireeris Rhona Byrnes’i The Secreti kirjutama ja ma olen isegi lugenud kuulujuttu, et see raamat oli inspiratsiooniks ühele teisele klassikule – “Think and Grow Rich”. Igal juhul, see on ülimalt inspireeriv ning kuna see kirjutati 1910. aastatel, siis on ta autoriõigused aegunud ja see on saadaval täiesti tasuta.

Teine enesearengu žanri klassik on raamat nimega “As a Man Thinketh”, autoriks James Allen, samuti tasuta saadaval. Põhimõte sarnane – inimene muutub selliseks, nagu ta südames mõtleb (tsitaat pärineb Piiblist – “as a man thinketh in his heart, so is he”).

Leidsin mõned päevad tagasi blogi, kus eestlased kirjutavad selle põhimõtte rakendamisest – www.suurimsaladus.ee. Eriti põnev on kuulata mp3 lindistust sellest, kuidas Marlen Marmor käis Star FM hommikuprogrammis (Peeter Oja üks saatejuhtidest!) tutvustamas, mida ta teeb ja mis see saladus siis on. Link: http://www.suurimsaladus.ee/failid/marlenstarfm.mp3

Niipalju siis taustaks. Millest ma tahtsin kirjutada, on see, kuidas seda põhimõtet siis oma elus reaalselt rakendada.

Praktiline võti oma mõtete muutmiseks

On lihtne öelda, et muuda oma mõtteid ja muudad oma maailma. Aga reaalselt on raske oma mõtteid muuta. Mõtlemisviisid on samasugused harjumused nagu suitsetamine või rämpstoidu tarbimine. Nad on justkui sõltuvused, mida tuleb pika aja jooksul vähendada.

Lihtsalt niisama üritada hakata oma mõtlemisviise muuta võib mõnel juhul olla päris lihtne, eriti, kui leiad oma inspiratsiooni-impulsi ja teed seda suurelt ja julgelt. Kuid tavaliselt oled sa juba vajunud oma tavapärasestesse rööbastesse ja sealt väljuda ei ole tänu inertsile lihtne.

Mis siis on see võti, mida ma välja pakun? Lihtne – kasuta tänapäevase tsivilisatsiooni hämmastavat leiutist nimega paber ja veelgi lahedamat vahendit nimega pastakas. Need on asjad, mis ei ole mind kunagi hüljanud.

Minu jaoks on toiminud hästi võtta ette kaustik või märkmik ja lihtsalt kirjutada. Üles kirjutada asju, mida ma tahan saada, üles kirjutada seda, milliseks inimeseks ma tahan muutuda. Tulevik, mille poole ma tahan liikuda.

Hea harjutus, mille ma hiljuti taasavastasin (inimestel on huvitav komme lõpetada asjade tegemine, mis annavad ülihäid tulemusi). Panen paberile kirja kõik probleemid, mis mul endaga või mu eluga on. Frustratsioonid, nõrkused, kuidas iganes neid nimetada. Ja seejärel – ma pööran nad ümber. Ma muudan kõik probleemid, mis mul on, ümber “kuidas”-küsimusteks.

See nõuab muidugi ausust enda vastu üleüldse tunnistada, et sul probleemid on. See viib tagasi mu eelmise postituse juurde samal teemal.

Näide. Mul on hetkel probleem, et ma olen kaotamas oma isiklikku efektiivsust. Ma lihtsalt saavutan vähe tulemusi ja ma ei jõua tegeleda nende asjadega, millega ma pean tegelema. Ma panen selle paberile kirja. Ja selle alla panen kirja küsimuse endale – “kuidas saavutada rohkem tulemusi? Kuidas teha asjade saavutamine enda jaoks lihtsaks ja huvitavaks? Kuidas teha ära tähtsad asjad?” jne. jne.

Põhiline idee on selles:

Mõtle ainult sellele, mida sa tahad saada, mitte sellele, mida sa ei taha. Mõtle oma eesmärgile, mitte takistustele selle ees.

Sattusin mõned päevad tagasi jälle lugema journaleid, mida olin eelmine aasta kirjutanud. Ja sealt vaatas mulle vastu tõde.

“Jah, sa võid käia vastu massi. Sa võid olla esimene, kes kõike algatab. Sa võid teha seda, mida teised ei tee. Sa võid silma paista, tähelepanu tõmmata. Sa võid teha seda, mida sinult ei oodata. Sa võid muuta oma iseloomu. Sa võid seista püsti ja pidada kõne. Sa saad hakkama ka siis, kui kõik on sinu peale pahased või ei ole sinuga nõus. Sa võid teha asju, hoolimata, mis mulje see jätab. Sa EI VÕI alluda karjainstinktile. Sa võid valida enda suuna. Sa otsustad ise, mis on õige.”

Ja ma nägin seda, et ühe aasta jooksul (tegelikult juba mõne kuuga) olid need laused materialiseerunud ja ma olen viimase aasta jooksul elanud iga lauset siin vähemalt korra, ja mitmeid ma elan igapäevaselt.

Tänu sellele avastusele oma vanast journalist ma olen veendunud, et see põhimõte töötab ning kui sa oled oma alateadvusele kord käsu andnud, siis ta läheb tööle ja muuda selle sinu reaalsuseks.

Kokkuvõte

Mu sõnum on lihtne – kui sa tahad saada asju, mis on sinu jaoks ihaldusväärsed, siis muuda oma mõtteid.

Lihtsaim viis seda teha – pane nad paberile kirja. Ja tee seda püsivalt ning korduvalt. Sa pead neid kirjutama üles pikema perioodi jooksul, ära karda ennast paberil korrata.

Iga kord mõnda uut asja tehes sa koged ebamugavustunnet. Aktsepteeri seda ning sellest ebamugavusest hoolimata ole kirjutades täiesti aus ja lasku detailidesse sellest, mida sa tegelikult tahad – ära karda mõelda suurelt ja ambitsioonikalt.

Tee nii mitme kuu jooksul, kuni see on süübinud su alateadvusesse.

See võib tunduda veidrana või raskestiusutavana, kuid tee seda ka siis, kui tunnad ennast piinlikult – see muutub lihtsamaks.

Ja nüüd loe see artikkel uuesti läbi, et selle mõtet selgelt mõista ja siit kaasa võtta kõik, mis siit on võtta.

Edu sinu tegemistesse,

Peep.